日本予防医学美容家協会の講習「脳脊髄液と認知症」について
山口県光市 脱毛・エステサロン
リンド 松田のり子です。
日本予防医学美容家協会の講習に２日間、参加してきました！
【１日目】
関美容総合アカデミーにて、関名誉会長のお話と
協会顧問ドクターでもある「くれないクリニック」根本先生からは
「脳脊髄液と認知症について」
たいへん興味深いお話を聞かせていただきました＾＾
高齢化社会において、サロンでも介護にかかわる人がいらっしゃいます。
そして、これからの介護を心配している方もいらっしゃいます。
認知症は病気です！
病気は予防することが出来ます！
そのためにも認知症についてもっと多くの方に知ってほしいと願っています。
現在、母も認知症があり、これからの介護について
生活習慣、食生活、認知症の薬についてまで
たくさん質問もさせていただきました。
脳脊髄液と認知症の関係・・・
寝ているときに、起きているときの数倍、脳脊髄液が働いているそうです。
あなたは、良質な睡眠がとれていますか？
根本先生のブログより
良質な睡眠へと導く【ルセイアツ】は、認知症予防に期待が高まります。
認知症を患っている母には、進行を遠ざけることを期待しています♪
※８０歳の母の認知症（進行）予防に、２週間に１度ルセイアツをしています。
１日目の内容には、健康に過ごすためにできること
「血糖値を上げにくくする生活」
食生活、睡眠など、ふだんの生活で気を付けられることを
たくさん教えていただきました。
サロンのお客様にも、どんどん伝えていきたいと思います＾＾
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